吹空調(diào)胳膊疼是因?yàn)榭照{(diào)的制冷過程會(huì)使得室內(nèi)空氣流通不暢，導(dǎo)致局部溫度下降，從而讓身體的肌肉和關(guān)節(jié)處于一個(gè)較低的溫度環(huán)境下，容易引發(fā)肌肉疼痛、關(guān)節(jié)炎等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間中還容易造成身體的濕度過低，從而導(dǎo)致皮膚干燥、口干舌燥等不適，進(jìn)而也易發(fā)生肌肉、韌帶受損等疼痛性疾病。
空調(diào)房間通常會(huì)讓人覺得室內(nèi)的空氣很干燥，容易使人感到脫水，因此也要注意補(bǔ)充水分，以免引起脫水而疲勞、頭痛、嗜睡等癥狀。
針對(duì)以上問題我們可以采取以下措施：
1.保持室內(nèi)通風(fēng)，減少空氣流通不暢的情況；
2.控制空調(diào)的溫度，不要設(shè)得過低；
3.在辦公室或家中放置一臺(tái)加濕器，增加室內(nèi)濕度；
4.多喝水，每天應(yīng)該保持充足的水分?jǐn)z入；
5.適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)或者按摩，能夠有效緩解肌肉酸痛的情況，并促進(jìn)身體循環(huán)。
吹空調(diào)可能會(huì)引發(fā)胳膊疼痛等癥狀，因此要采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣眍A(yù)防和緩解這種情況的發(fā)生。
