跑步機夾手是一種常見的運動傷害，如果發生夾手，要及時處理，避免造成更大的傷害。下面是處理夾手的一些方法：
1.立刻停止跑步機運行，按下急停按鈕。同時，將夾住手的部位向兩邊輕輕拉開，逐漸擺脫夾住的狀態。
2.觀察傷口大小和出血情況。如果傷口不大，只有輕微出血，可以用肥皂和溫水洗傷口，并用消毒藥水消毒。如果傷口較大或者出血情況比較嚴重，需要及時就醫。
3.冷敷傷口。可以用繃帶或毛巾包裹冰袋敷在夾傷處，減輕腫脹和疼痛。
4.注意休息。夾手后需要停止運動，讓傷口恢復。如果疼痛嚴重，可以服用止痛藥。
5.防止再次受傷。使用跑步機時需要遵守安全規則，穿好適合的鞋子，避免穿松緊不當的衣服會被卷進跑步機里。
夾手后要立刻停止跑步機運行，處理傷口，冷敷傷口，注意休息，避免再次受傷。如果傷勢嚴重，需要及時就醫。最重要的是，要遵守跑步機使用的安全規則，確保使用安全。
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