筆記本電腦負荷大是一種很常見的現象，尤其是在進行復雜計算或運行較大程序的過程中。這種情況下，筆記本電腦的性能會大幅下降，甚至出現死機或卡頓的情況。要想解決筆記本電腦負荷大的問題，可以從以下幾個方面入手：
1、 清理系統垃圾
筆記本電腦使用時間久了后，系統中會堆積大量的垃圾文件、臨時文件等。這些文件會占用大量的存儲空間，導致系統變慢，從而影響電腦的性能。因此，在電腦負荷大的情況下，可以使用清理軟件進行系統垃圾的清理，以提高系統性能和響應速度。
2、 關閉不必要的程序和服務
在使用筆記本電腦時，可能會經常運行多個程序和服務，這些程序和服務占用了大量的系統資源。當系統負荷大時，可以通過關閉不必要的程序和服務來釋放系統資源，以提升電腦的性能。同時，建議不要開啟過多的標簽頁和軟件，這會消耗更多的資源，加重系統的負擔。
3、 更新驅動程序和系統補丁
電腦驅動程序和系統補丁的更新是非常重要的，可以提高系統性能和穩定性。當出現電腦負荷大的情況時，可以考慮更新一些關鍵的驅動程序和系統補丁，以確保系統的穩定性和提高其性能。
4、 增加內存或更換硬盤
如果經常需要處理大型文件或運行復雜程序，可以考慮增加內存或更換硬盤。內存是筆記本電腦運行所必需的硬件組件，如果內存不夠，將會嚴重限制系統的性能，從而導致電腦負荷大。因此，可以將電腦升級到更大的內存，以提升其性能。同時，更換更快的硬盤也可以加快程序的加載速度，提高電腦的響應速度。
電腦負荷大的問題是非常普遍的，在平時的使用中，可以通過以上幾種方法來解決這個問題，從而提升電腦的性能和響應速度。
