當你在跑步機上訓練時，有時候可能會看到屏幕上出現“off”字樣。這個問題可能比較棘手，因為沒有具體的答案可以用來解釋它出現的原因。以下是一些可能導致“off”出現的原因，以及如何解決它們。
1.電源故障
跑步機的電源故障是最常見的原因之一。在這種情況下，跑步機上的電源開關可能已經關閉，或者電源插頭可能未插入電源插座。解決這個問題很簡單，只需將電源插頭插入插座或重新打開電源開關即可。
2.啟動故障
如果跑步機已經連接到電源并開啟電源開關，但屏幕上仍然顯示“off”，那么可能是啟動故障。可能是機器的主板或電池出現了故障。需要在不同嘗試后請聯系跑步機生產商或者賣家。
3.安全鑰匙問題
跑步機通常都有一個安全鑰匙，它可以插在跑步機上，以便在出現危險時立即停止跑步。如果安全鑰匙沒有插入，或是被拖拽離開位置，跑步機就無法啟動。檢查安全鑰匙，確保它已插入并放置在正確的位置上。
4.計時器設置問題
某些跑步機的計時器可能設置在一個特定的時間點上，跑步機到達該點后就會自動關閉。如果跑步機顯示“off”，則有可能是計時器已經到期。 在此種情況下，需要進行計時器設置，并將計時器設置為您希望的設置。在計時器到期之前，它會自動關閉跑步機。
在驗證以上的原因后你可以解決問題（如有疑問，建議咨詢跑步機的廠商）。如果發現問題已經解決，那么你就可以安全地再次使用跑步機。
