蹲馬桶一會腿就麻的原因很復雜，有以下幾種情況：
1. 長時間蹲坐：蹲馬桶的時間過長，可能會導致肌肉長時間處于一種姿勢，血液循環(huán)不暢，從而會出現腿部麻木的現象。
2.姿勢不正確：蹲馬桶時，很多人都是腰背彎曲，膝蓋過度彎曲，這樣很容易造成血管受壓、血液循環(huán)不暢，也會導致腿麻。
3. 神經亢進：有的人容易神經亢進、緊張過度，這種情況下蹲馬桶時，容易出現腿部麻木甚至肌肉抽搐的現象。
4. 缺乏維生素：人體缺乏某些維生素，如維生素B12等，就會容易出現疲乏、麻木、抽搐等癥狀，因此，蹲馬桶時腿麻可能也與維生素缺乏有關。
5. 疲勞過度：長時間站立或運動后，人體容易出現疲勞，蹲馬桶時腿部血液循環(huán)不暢，也會較輕易地出現麻木的現象。
以上就是一些可能導致蹲馬桶時腿部麻木的原因，如果您出現了這種癥狀，可以嘗試做一些以下的預防措施：
1. 控制蹲坐的時間，不要讓自己蹲得時間過長；
2. 改進蹲坐的姿勢，保持腰背挺直，膝蓋不過度彎曲；
3. 放松心情，不要在蹲馬桶時過度緊張；
4. 吃一些富含維生素的飲食，增加有機會B族維生素的攝入；
5. 多做適量運動，增強身體免疫力和耐力。
（完）
