森歌集成灶烤素菜方法:

1. 烤蔬菜墊:將洋蔥、辣椒、西紅柿和青椒切成均勻的大小,并將它們放置在烤蔬菜墊上。用橄欖油、鹽和黑胡椒粉調(diào)味,然后放在預(yù)熱至350°F(175°C)的烤箱中烘烤15-20分鐘。
2. 烤橙香南瓜:將南瓜切成均勻的大小,然后用橄欖油、橙汁、鹽、胡椒粉和迷迭香調(diào)味。將南瓜塊放在烤盤上,放在預(yù)熱至375°F(190°C)的烤箱中烤25-30分鐘,直到變得松軟。
3. 烤洋蔥和蘑菇:將洋蔥和蘑菇切成均勻的大小,用橄欖油、鹽和黑胡椒粉調(diào)味。將洋蔥和蘑菇放在烤盤上,放在預(yù)熱至375°F(190°C)的烤箱中烤15-20分鐘,直到變得酥脆。
4. 烤香草西蘭花:將西蘭花切成均勻的大小,將橄欖油、大蒜、迷迭香、鹽和黑胡椒粉混合在一起。將西蘭花放在烤盤上,放在預(yù)熱至375°F(190°C)的烤箱中烤20-25分鐘,直到變得松軟和金黃。
5. 烤紅蘿卜和土豆:將紅蘿卜和土豆切成均勻的大小,用橄欖油、鹽和黑胡椒粉調(diào)味。將它們放在烤盤上,放在預(yù)熱至375°F(190°C)的烤箱中烤25-30分鐘,直到變得松軟和金黃。
以上是森歌集成灶烤素菜方法,可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整,制作出不同口味的素菜,健康又美味。
(完)























