燃?xì)庠钯€博是違法的，不僅會(huì)對(duì)自己造成財(cái)產(chǎn)損失，還有可能會(huì)被處以法律制裁，因此應(yīng)該堅(jiān)決抵制賭博行為。
如果已經(jīng)陷入燃?xì)庠钯€博的泥淖中，怎么辦呢？首先要認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，并下定決心徹底戒除賭博的惡習(xí)。可以考慮采取以下措施：
1. 切斷賭博資金來源：將存款賬戶的密碼交給親友保管，定期存入定期存款以盡量減少閑置資金的存在，盡量避免到賭場(chǎng)或其他賭博場(chǎng)所。
2. 堅(jiān)持心理調(diào)節(jié)：通過加強(qiáng)思想教育，提高自我認(rèn)知，預(yù)防自己被賭癮攫住。可以通過思想訓(xùn)練、專業(yè)心理咨詢等方式對(duì)自己進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3. 建立良好生活習(xí)慣：避免空閑時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)、娛樂、讀書等有意義的活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，逐漸適應(yīng)無賭博生活的節(jié)奏和方式。
4. 加入賭博治療小組：參加賭癮康復(fù)小組活動(dòng)，獲得同病相惜的慰藉與幫助。與同類人交流經(jīng)驗(yàn)，分享痛苦，增強(qiáng)自我信心，形成良好的社交圈。
戒除燃?xì)庠钯€博需要長(zhǎng)期的自我調(diào)整和短時(shí)間內(nèi)的具體行動(dòng)。希望有賭博問題的人能夠迅速意識(shí)到自己的問題，并采取有力措施解決問題。\HttpFoundation
