筆記本電腦因長時間使用而發熱是很常見的現象，但如果發熱過度，則可能會對電腦硬件造成損害，甚至會影響電腦性能。因此，合理地處理筆記本電腦發熱問題非常重要。下面是一些可以遵循的方法。
1.保持通風
鍵盤下方的散熱通風口是散熱的關鍵。在使用電腦時，要保持通風，通過為電腦設定一個穩定的支撐位置，讓通風口暢通。這有助于降低發熱。
2. 清潔散熱孔
電腦散熱孔上面可能會積聚灰塵，這會阻止通風。請選取合適的工具，像小刷子清理散熱孔。
3. 關掉運行不必要的程序
關閉那些不經常使用的程序可以減輕電腦的負荷。
4. 整理文件
硬盤越滿，發熱也會越多。整理文件和卸載不再使用的程序能夠防止硬盤滿的情況發生，不必要的負荷也會減輕。
5. 更換散熱硅脂/風扇
電腦中的散熱硅脂或風扇也有時會損壞，造成發熱問題。若發現電腦發熱嚴重時，可以去專業電腦維修店，讓專業人士給電腦檢查散熱硅脂或者更換風扇。
避免過度使用電腦，正確維護和使用電腦很重要。只要能夠有效避免筆記本電腦發熱，就有助于延長電腦壽命和保留較好的性能。
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