如果你在使用顯示器時發現支架臂的高度過高，這可能會讓你的工作體驗變得很不舒適。以下是一些可能會有幫助的解決方法：
1. 調整顯示器支架臂的高度
如果你使用的是調節式支架臂，那么你可以通過調整支架臂的高度來解決這個問題。如果你的支架臂沒有調節功能，那么你可以考慮購買一個可以調節高度的支架臂。
2. 增加你的座椅高度
將座椅的高度調高，例如使用一個墊子或坐墊，以使你的眼睛與顯示器處于同一水平線上。這樣，你就可以更加方便地看到屏幕上的內容，并減少頸部和眼睛的疲勞。
3. 改變你的姿勢和視角
保持一個正確的姿勢有助于減輕頸部和背部的壓力。當顯示器支架臂高度過高時，你可以調整你的姿勢，例如讓你的肩膀向后，保持一個自然直立的姿勢來避免脊椎損傷。
4. 使用書本等東西來增加支撐高度
你還可以使用書本、文件夾或其他類似的物品，將它們放在支架臂下方來增加屏幕的高度。這種方式雖然不是非常牢固，但它對于暫時提高屏幕高度來說是一個好的方法。
選擇能夠幫助你找到最理想高度的顯示器支架臂是改善你的工作環境和工作體驗非常重要的一步。把注意力放在調整支架臂高度、調整姿勢和使用書本這些解決方法上，確保持續工作時舒適度和健康。
