如果坐馬桶時左腿突然出現了麻木感，首先需要冷靜下來，不要驚慌失措，然后進行以下檢查和處理步驟：
1. 坐起身來：停止蹲在馬桶上，坐起來，整理一下自己的衣服，讓血液流通，如果這時已經感覺到某些部位的血液再次流通，那么恭喜你，只是短暫的血液不流通引起的麻木感，并不需要額外的處理。
2. 活動腿部：如果你嘗試了第一步之后，仍然感覺到明顯的麻木感，可以嘗試起身走動，走幾步后腿部的麻木感是否減輕或消失。如果有，則進一步活動腿部，做一些腿部伸展運動，這可以幫助加速血液循環，緩解麻木感。
3. 按摩和敲打：如果運動之后麻木感沒有得到緩解，可以開始按摩和敲打腿部。按摩可以幫助血液流動，緩解肌肉緊張，而敲打則可以刺激神經末梢，加速血液循環，解決麻木感。
4. 舒適的姿勢與放松：如果以上步驟仍然不能解決問題，那么有可能是因為姿勢不當導致的。在下次使用馬桶時，可以嘗試換一種舒適的姿勢，放松身體，避免太久坐在馬桶上造成腿部缺血導致的麻木感。
如果你的左腿麻木感已經持續一段時間，并且以上方法都無法解決，那么建議咨詢醫生。畢竟，這可能是更深層的健康問題，需要專業的醫療診斷和治療。
