隔壁電視聲音大是很讓人煩惱的問題，特別是在需要環境安靜的時候，如工作、學習和休息等，會嚴重影響我們的生活質量和身心健康。鄰居之間應該互相尊重和理解，如果你的隔壁電視聲音大，可以采取以下方法解決這個問題。
與鄰居溝通。可以先禮貌地向鄰居提出問題，告訴他們你被電視聲音打擾了，希望他們能降低音量，這樣會讓你的生活更加愉快和舒適。得到鄰居的理解和配合，可以大大減輕你的困擾。
使用隔音材料。如果跟鄰居溝通無效，可以考慮在自家裝隔音材料，這樣不僅可以降低噪音，還能增加空間的隱私和安靜。隔音材料可以是厚重的窗簾，加厚的門，或是專業的隔音板等，但是請確保安裝過程安全可靠。
選擇正確的時機。如果你需要安靜地工作或者休息，可以在鄰居正常觀看電視的時間之前或之后完成工作或休息。如果需要時間過長，可以考慮到咖啡店或圖書館等環境更加安靜的地方去。
求助相關部門。如果隔壁鄰居不肯理睬或者超過了公共噪音標準，可以向物業或者相關部門進行投訴，讓專業人員介入。但是在求助前，還是應該先跟鄰居溝通，盡量以和平的方式解決問題。
鄰居之間的和諧相處需要雙方的努力，希望以上建議能夠幫助遇到隔壁電視聲音大問題的人們，實現美好而和諧的鄰里關系。
（完）
