如果您使用的跑步機走步聲音過大，可能會影響到其他人的休息和睡眠，甚至會影響到鄰居的正常生活，這時候應該采取一些措施來降低聲音。
以下是一些減小跑步機聲音的方法：
1.減少顛簸：如果您在跑步機上走路跑步的時候導致跑步機顛簸，也會產生更多的噪音。所以在跑步機上運動時，保持平穩的步伐，將會減少跑步機產生的不必要的噪音。
2.墊防跳墊：購買一塊足夠結實的墊防跳墊，使它放置在跑步機的下面，可以很好地減緩跑步機運轉帶來的震動和噪音，同時還可以保護地板不被損壞。
3.選擇低噪音機型：現在市場上出售的跑步機會根據各種不同的規格和特點來設計和制造。一些專業的跑步機品牌通常都會利用更好的材料和技術來降低噪音。所以在選購的時候，可以通過向銷售員進行咨詢，來根據個人需要和預算選擇合適的跑步機。
4.時間掌控：噪音問題可能與您在什么時間運動有關。盡量在鄰居休息或嬰兒睡覺的時間外進行運動。在鄰居可能比較繁忙的時間晚上，可能需要考慮在運動時佩戴耳機減小跑步機的聲音。
跑步機走步聲音大這個問題不難解決。只要您嘗試上面的建議，保證的是通過不斷的優化會使您不再產生聲音而影響別人的生活質量。
