中央空調是我們家庭中常用的電器之一，而電容則是中央空調的一個重要組成部分。如果您的中央空調損壞了電容并且不轉，那么可以采取以下幾個步驟：
1. 檢查電源：首先要確定中央空調的電源是否正常，如果中央空調沒有正常接通電源，那么就會導致電容不工作。可以檢查電源插頭是否完好，電源是否通電，電路是否通暢等。
2. 檢查線路：在確定電源正常后，檢查中央空調的線路是否正常。檢查電容的電氣連接和接線端子的連接，看是否出現松動、斷裂等故障，如果未發現問題，則需要進行下一步。
3. 更換電容：如果經過以上兩步檢查未發現故障，那么就需要考慮更換損壞的電容。在更換電容之前，需要先確認電容的型號和規格，并按照正確安裝方式進行更換。
4. 請專業技術人員檢修：如果以上措施都無法解決電容不轉的問題，那么建議聯系專業的維修人員進行檢修和維護。由于中央空調是一個高能耗、高頻使用的電器，如果安裝或維修不當，有可能造成電流過大或電線短路等安全隱患，所以務必找到權威且有經驗的維修公司進行檢修。
如果您的中央空調出現電容不轉的問題，可以從電源、線路和電容三個方面進行排查，然后進行相應的處理工作，如果以上措施還是無法解決問題，那么建議聯系專業的維修人員進行處理。
