冰箱做肉夾饃，需要一定的準備工作和耐心，但是相比于外面買的，自己在家里做不僅能夠控制食材的質量和新鮮度，更重要的是可以根據自己的口味來制作美味的肉夾饃。
下面是制作肉夾饃的步驟：
材料：
1.粉：高筋面粉500g、水250g、干酵母3g、小蘇打2g、白糖2g、食鹽2g。
2.肉料：肉餡500g、蔥姜蒜末適量、鹽適量、辣椒面適量、花椒粉適量、胡椒粉適量、料酒20ml、醬油10ml、香油適量。
制作：
1.準備粉料，將高筋面粉放入容器中，加入白糖、食鹽、小蘇打拌勻，再加入干酵母和水，揉成面團。
2.將揉好的面團醒發，大約需要2個小時的時間，等面團發酵后，揉好表面再次醒發，這樣餅皮更松軟。
3.將肉餡放入容器中，加入蔥姜蒜末、鹽、辣椒面、花椒粉、胡椒粉、料酒、醬油攪拌均勻，腌制20分鐘左右。
4.將肉餡用平底鍋煎至變色，加入一定量的水，燉煮約10分鐘，待水分燉干后，加入香油拌勻。
5.將醒好的面團分割成小段，搟成薄餅，在平底鍋中烙煎，煎至兩面微黃即可。
6.將煎好的肉夾入煎餅中，放入生菜和蔥花，配以醬油、辣椒醬等調料，卷起來即可食用。
在準備過程中，需要注意以下幾點：
1. 面團要發酵充分，發酵好的面團在揉好的外形上會更好看。
2. 在制作肉餡時，根據自己的口味添加配料，可以加入豆腐干、餃子皮等，提升口感。
3. 煎餅時要掌握好火候，過熱過冷都會影響口感。
4. 鹽的量不要過多，否則煮出來的肉餡容易變硬，口感不好。
自制肉夾饃需要有耐心和細心，不過只要多練習，掌握好要領和技巧，相信每一個人都可以做出自己的拿手肉夾饃。
