在這個炎熱的夏季，許多人都會選擇開啟空調降低室內溫度，以此來獲得舒適的生活環(huán)境。有些人在長時間開啟空調后，會出現(xiàn)頭痛、低燒等情況。這是因為空調中的冷氣會降低室內環(huán)境的濕度，導致氣道的粘膜干燥，損害人體的免疫系統(tǒng)，造成感冒、咳嗽等不適癥狀。那么，對于吹空調低燒的情況，我們該怎么處理呢？
1. 保持室內通風開空調的同時，也應該保持室內通風，尤其是在洗澡、做飯等時段，可以適當打開窗戶通風，增加室內空氣的濕度，提高空氣的質量，有利于降低低燒的發(fā)生。
2. 適當增加室內濕度在家中添加空氣加濕器，或者在房間中放置植物等，幫助提高室內的濕度。同時，也可以選擇適當減少空調開啟的時間，控制室內溫度不要過低。
3. 合理安排作息時間不要讓空調一直開啟，可以選擇每1-2小時關閉空調，讓房間通風一段時間，保持濕度，緩解低燒的出現(xiàn)。
4. 補充水分在使用空調的同時，也要加強水分的補充，避免身體出現(xiàn)脫水的情況。可以每天多喝水，多吃水果和蔬菜，保持身體的水分攝入量。
吹空調低燒是很多人容易出現(xiàn)的問題，但是只要我們合理使用空調、增加室內濕度、保持通風等措施，就可以有效緩解低燒的情況，保證身體的健康。同時，也可以考慮去醫(yī)院檢查，排除其他疾病的可能性，保障身體的醫(yī)學健康。
（完）
