冰箱凍菜儲存是現代家庭里很常見和實用的方法。但是有時候，我們可能會遇到冰箱凍菜過多不能及時處理的情況，這時如果不好好妥善處理會浪費食物資源，同時也會影響我們的健康。以下是一些處理冰箱凍菜的建議。
1. 合理安排凍菜數量
盡可能掌握家庭成員的用餐量，根據需求合理儲存凍菜。避免過多儲存，導致凍菜長時間被凍結在冰箱內，影響口感和品質。
2. 充分利用凍菜
即將過期的新鮮蔬菜可以洗凈、切好后凍存在冰箱內，備用時可直接烹飪，避免了食材被浪費問題。同時，將冰箱凍菜和其他食材搭配使用，恰當增加營養。
3. 改變儲存方式
只要是需要冷藏的菜，就能夠凍起來。我們可以將一些食材凍起來，如肉、海鮮、蔬菜等。尤其是生魚片、蝦仁等，海鮮類食材保鮮期較短，若不及時處理就會損失大批，冷凍可以延長儲存時間。
4. 充分利用空間
冷藏室的空間有限，要充分利用冷藏室的空間，將凍菜逐次處理，占用存儲空間的時間和數量要合理安排，或者使用專門的保鮮袋或冷凍盒，將食物分別貼在桶的兩側，從而減少存儲時間，而且方便取用。
5. 做成即食小菜
將凍好的菜做成小菜，方便隨時取用，可制作糕點、湯品、烤肉、餃子等，使凍菜充分利用，也提高了餐飲的口感。
在保證健康和營養的前提下，我們應該充分利用家庭食材資源，減少浪費問題，同時還可以從中發掘出一些創新的做法，制作出美味可口的健康食品。
