筆記本電腦是我們生活中經常使用的電子設備之一，有時候，我們會發現筆記本電腦使用起來比較卡頓，這時候怎么辦呢？有以下幾點建議可以嘗試。
一、清理電腦垃圾
在使用筆記本電腦時，我們經常會存一些臨時文件、下載的文件等等，這些文件會占用電腦硬盤空間，并且會讓電腦變得越來越慢，這時候我們可以使用一些清理軟件進行清理。比如說，360清理大師、CCleaner等，這些清理軟件可以清理電腦的垃圾文件、緩存等等。
二、關閉不必要的后臺程序
在使用筆記本電腦時，我們常常會同時打開多個應用程序，這樣會占用電腦的內存，導致電腦卡頓。為了讓電腦更加流暢，我們可以關閉不必要的后臺程序。可以通過任務管理器查看當前正在運行的程序，并將不必要的程序關閉。
三、加大內存
如果我們經常需要處理大量的數據或者運行一些占用內存較大的軟件，那么可以考慮將電腦內存加大，以提高電腦的運行速度。
四、升級硬盤
電腦的運行速度也和硬盤有關，如果硬盤速度較慢，那么電腦的運行速度就會變慢。因此，可以考慮升級硬盤，將原來的機械硬盤換成固態硬盤，這樣可以提高電腦的運行速度。
五、殺毒軟件
有時候，電腦會中毒，導致電腦的運行速度變慢，此時我們可以使用殺毒軟件進行查殺。可以安裝一些知名的殺毒軟件，如360殺毒、卡巴斯基等進行掃描清除。
六、系統優化
我們也可以對電腦進行系統優化。可以使用一些優化軟件進行系統優化，以提高電腦的運行速度。
如果我們想要使電腦更加流暢，可以從清理垃圾文件、關閉不必要的后臺程序、加大內存、升級硬盤、使用殺毒軟件、優化系統這幾個方面著手。同時，也可以在平常的使用中盡量避免用一些占用資源較大的應用程序。
