筆記本電腦長時間使用或高負荷運行時，常常會出現發動機發熱的情況。引起筆記本電腦發熱的原因主要有以下幾點：
1. CPU過熱：CPU是筆記本電腦的核心組件，主要負責數據計算和系統運行，長時間運行或運行大型軟件時，CPU容易產生過多的熱量，而過高的溫度會導致CPU性能下降，進而導致系統運行緩慢或出現卡頓等問題。
2. 顯卡過熱：在進行游戲或圖像處理等需要大量顯卡性能的操作時，顯卡也會產生大量的熱量，如果不及時散熱，極易導致顯卡故障、畫面卡頓等問題。
3. 機身設計問題：有些筆記本電腦的散熱系統設計不合理，例如風扇、散熱孔等位置不當，導致散熱不暢，進而導致整個機身過熱，產生燙手等現象。
4. 環境溫度過高：如果電腦所處環境溫度過高，也會影響筆記本散熱效果，進而產生過熱現象。
5. 軟件問題：有些運行在后臺的軟件，可能會占用過高的CPU或顯卡資源，導致發熱過多，例如病毒或惡意軟件，這些軟件會在電腦背后運行，占用大量的系統資源，導致電腦發熱。
盡量避免在高溫環境下使用筆記本電腦；合理選擇運行應用程序，防止 CPU 過熱；及時清潔筆記本電腦，保證散熱孔暢通，切勿放入過軟的床上使用；選擇散熱好的品牌或者自己加裝散熱器，等等方法可以避免筆記本電腦過熱。
