空調病是一種疾病，由于空調使用不當或環境清潔不夠導致的病癥。當空調長時間運作，會吸入室內空氣中的灰塵、細菌、病毒等微粒，也會讓室內濕度過低，使人體皮膚和眼部容易感到干燥不適，甚至會引發頭痛、喉嚨痛、發熱等癥狀。具體癥狀包括：
1. 疲勞。環境溫度過低和濕度過低會使身體耗費更多的能量去適應環境，影響身體的正常代謝，最終導致身體疲勞。
2. 頭痛。長時間置身于有空調的環境中，使大腦無法正常出汗，導致腦細胞缺氧，從而引起頭痛。
3. 喉嚨痛。大多數空調在制冷時，空氣流動速度變快，室內空氣濕度減少，使喉嚨的黏膜更容易受到刺激，引發喉嚨痛及其他疾病。
4. 易感冒。空調房里的空氣流動速度快，空氣中的灰塵、細菌和病毒更容易擴散。并且由于室內溫度與室外溫度相差較大，空調房里的人員一旦出門就容易感冒。
如何預防？
1. 定期清洗空調。需要每隔一段時間給空調進行清潔，尤其是換季時必須注意清潔空調，避免積塵螨蟲。
2. 注意室內環境衛生。室內通風、保持衛生，定期打掃室內清潔，杜絕環境中的細菌及霉菌，防止污染室內空氣、影響健康。
3. 合理使用空調。建議在空調房里開啟加濕器，盡量避免溫差過大，注意溫度控制，人員入房時不要突然開啟空調，以免過于寒冷影響身體健康。
空調病這種疾病很常見，但是只要我們保持室內衛生、合理使用空調、定期清洗空調，就可以有效地預防和避免空調病的發生。
