如果您的手碰到了馬桶，您需要立即進行清洗和消毒，以避免任何細菌和病毒的傳播。以下是一些應該采取的措施：
1. 洗手：用溫水和肥皂洗手，并徹底擦干雙手。
2. 消毒：用消毒劑徹底擦拭您的手和任何可能接觸到的表面，例如馬桶座、馬桶蓋和沖水按鈕等。
3. 洗衣服：即使您只是輕輕碰了車廂，也應該立即脫下衣服并用清潔劑清洗，以確保徹底清除可能存在的細菌和病毒。
4. 使用紙張或手套：提前準備好紙張或手套，并在使用馬桶時把它們放在手上，以避免直接接觸馬桶。
5. 遵守衛生習慣：不要隨意觸摸眼、鼻和嘴等容易感染的部位，也不要食用食物或飲品，直到您可以使用適當的設備和工具洗手。
在使用公共設施時，保持良好的衛生習慣非常重要，這可以減少疾病的傳播和擴散，并確保您的健康和安全。
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