很多顯示器都配備了自動亮度調節功能，這是一種智能化的功能，有時候可以很好地為我們節省能源，但在某些情況下卻也可能會引發一些問題，比如顯示器自己調整亮度過度，導致視線不舒適。
在這種情況下，我們需要采取一些針對性的措施來解決自動調節亮度問題。以下是幾種可行的方法：
1.手動調節亮度
當自動亮度調節過度時，我們可以通過手動調節亮度來解決問題。一些顯示器在外部快捷鍵或者菜單選項中開放了手動亮度調節功能，我們可以通過這些方式，將亮度設置為合適的值。
2.禁用自動亮度調節功能
如果手動調節亮度無法解決問題，我們可以選擇全面禁用自動亮度調節功能。對于大部分顯示器，我們都可以在設置菜單里找到“亮度自動調節”等相關選項，將其關閉即可。
3.更新顯示器驅動程序
有時，顯示器自動亮度調節過度的問題可能是由驅動程序過時導致的。所以，我們可以通過更新顯示器驅動程序來解決這個問題。我們需要知道自己的顯示器品牌和型號，然后到該品牌的官網上查找最新的驅動程序，并下載安裝即可。
顯示器自己調整亮度的問題雖然有些困擾，但是并不可怕，我們可以采用以上提到的幾種方法解決問題。當然，在使用顯示器的過程中，我們也應該盡可能合理地使用自動亮度調節功能，避免頻繁調節導致不舒適的視覺體驗。
