電飯煲耗電實測原因主要有以下幾個方面：
1. 控溫系統消耗電能電飯煲的控溫系統需要消耗一定的電能來維持恰當的熱度，通常電飯煲在加熱到一定溫度后會自動切換到保溫模式，這時候控溫系統仍然需要消耗一部分電能來保持溫度穩定。
2. 穩定電壓所需電能電飯煲在工作時需要穩定的電壓和頻率保障，如果所接電路不穩定則需要消耗更多的電能來保持穩定電壓電頻。
3. 高功率加熱裝置耗電量大電飯煲通常采用的是高功率加熱器，因此在加熱食材時需消耗大量電能。
4. 安全保護機制消耗電能電飯煲內部通常設有許多安全保護機制，如過熱保護、干燒保護等。這些機制需要消耗一定的電能來工作，從而增加了電飯煲的耗電量。
為了減少電飯煲的耗電量，可以采取以下措施：
1. 使用節能電飯煲目前市場上有很多節能電飯煲，使用這種電飯煲可以有效減少耗電量，降低用電成本。
2. 合理選購電飯煲在選購電飯煲的時候，可以選擇功率小的電飯煲或者具有智能控制功率的電飯煲。這樣既能滿足煮飯的需求，又能有效減少耗電量。
3. 注意使用方式在使用電飯煲時，可以選擇在用電低峰期煮飯，將插頭插到穩定電路上，同時也要注意清洗電飯煲以保持加熱效率。
