筆記本電腦降頻是指由于過熱、電池損耗等原因導致CPU的工作頻率降低。這會導致電腦運行速度明顯下降，影響使用體驗。以下是處理筆記本電腦降頻的方法：
1. 清潔散熱器：散熱器是筆記本電腦的散熱結構，如果散熱器上堆積了灰塵和雜物，那么CPU就會過熱，從而導致降頻。清洗散熱器可以恢復CPU的正常工作頻率，同時也可以減少電腦的工作噪音。
2. 更換電池：如果電池老化或使用時間過長，會導致電池損耗，從而導致降頻。更換電池可以提高電池的運行能力，從而恢復CPU的正常工作頻率。
3. 關閉無用程序：當筆記本電腦運行多個程序和任務時，CPU的工作頻率會變慢，從而導致降頻。關閉無用程序和任務可以減輕CPU的工作壓力，從而恢復CPU的正常工作頻率。
4. 更換散熱劑：散熱劑是連接CPU和散熱器的介質，如果散熱劑過期或干燥，會導致CPU過熱，從而導致降頻。更換散熱劑可以提高CPU的散熱效率，從而恢復CPU的正常工作頻率。
5. 降低CPU性能：如果以上方法無法解決問題，可以考慮降低CPU的性能。在Windows操作系統中，可以通過任務管理器將CPU的處理器性能降至較低水平，從而減少CPU的工作壓力，避免降頻。
筆記本電腦降頻是很常見的問題，需要及時處理，才能避免影響使用體驗。以上方法不僅可以提高CPU的工作效率，還可以延長電腦的使用壽命。
