如果不小心吸入了冰柜中的氟利昂，首先要冷靜，不要恐慌。緊急情況下應該立即呼叫120求救，并告知醫務人員吸入氟利昂的情況。在等待救援的過程中，需要把自己移到到通風良好的地方，打開窗戶和門，讓空氣流通。
如果是自己或他人在家中吸入了氟利昂，可以采取以下措施：
1. 大量飲水：氟利昂對人體有一定的毒性，因此吸入后需要大量飲水，幫助帶走氟利昂。
2. 咳嗽：如果哪個人吸了點氟利昂，常常會引起咳嗽，這是肺部自我保護的一種反應。
3. 用濕布覆蓋口鼻：用潮濕的毛巾/紗布覆蓋口鼻，這可以減輕喉嚨和鼻子的刺痛。
4. 脫離現場：迅速將自己或他人帶到離開氟利昂的環境中，并讓受害者保持安靜呼吸。
5. 尋求醫生幫助：如果癥狀嚴重，需要尋求醫生的幫助。醫生會根據實際情況進行護理，包括輸液、吸氧等，以緩解癥狀和提高身體的適應能力。
氟利昂是有害物質，常常是由于生活中冰柜、空調、冷庫等設備泄漏后，會導致室內空氣質量不佳，很容易被人吸入體內。因此大家在使用冰箱和其他冷藏設備時一定要注意維護，定時清洗，確保不會泄漏，以免造成人身傷害。
