筆記本電腦發熱是很常見的現象，尤其是在夏季，背后、底部和側面都會發熱。但是如果發熱過于嚴重，甚至會影響到電腦的運行效率和壽命。這時候，我們需要采取一些措施來解決這個問題。
1. 散熱器清潔：筆記本電腦使用一段時間后，散熱器里面會積累很多灰塵，導致散熱效果變差。可以通過購買專用的清潔劑清潔散熱器，或者使用吸塵器清理散熱器。
2. 改變電腦的使用環境：當電腦周圍溫度過高時，電腦的散熱效果會變差。可以調整電腦所處的位置，讓電腦離熱源遠一些。
3. 設置合理的電腦性能：可以設置電腦的性能和 CPU 占用率，讓電腦運行更為流暢，同時減少電腦的發熱量。可以通過調整電腦的電源計劃、降低屏幕亮度、關閉不必要的程序等方法進行調整。
4. 使用散熱支架：筆記本電腦使用散熱支架可以有效地降低電腦的溫度。散熱支架有利于空氣流通，從而加快筆記本散熱速度。
5. 更換電腦散熱器：如果以上方法無法解決問題，可以考慮更換電腦散熱器。更換合適的散熱器可以有效地提高電腦的散熱效率。
解決筆記本電腦過熱的問題，需要根據具體情況采取相應措施。在使用電腦時，要注意電腦的散熱情況，定期清潔電腦內部的灰塵，盡量避免使用時散熱不良的環境，從而保證電腦的正常運行。
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