當(dāng)我們使用空調(diào)的時(shí)候，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人的鼻子會(huì)感到疼痛，甚至流鼻涕。這是因?yàn)榭照{(diào)會(huì)降低室內(nèi)的濕度，導(dǎo)致鼻子里的黏液分泌減少，口干舌燥，過于干燥的環(huán)境會(huì)刺激黏膜，引發(fā)鼻炎等疾病，同時(shí)容易感冒。所以，吹空調(diào)鼻子痛該怎么辦呢？
1、使用加濕器：加濕器能夠使空氣中的濕度增加，有效緩解鼻子干燥的癥狀，減少鼻子疼痛的情況。使用加濕器時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生，避免滋生細(xì)菌。
2、注意飲食：飲食要清淡易消化，多喝水，忌辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜水果，可以因此令體內(nèi)的水分增加，進(jìn)而漸漸緩解口干舌燥的感覺。
3、經(jīng)常開窗：適當(dāng)?shù)亻_窗通風(fēng)換氣有助于增加室內(nèi)空氣流通量，有利于減少污染和惡臭，并有利于保持空氣中一定的濕度，從而減緩鼻子干燥的癥狀并為身體帶來更多新鮮空氣。
4、定期打掃清潔：注意室內(nèi)的衛(wèi)生情況，經(jīng)常打掃清潔，避免塵埃等污染物堆積在空氣中，帶給人不舒適的感覺。
5、少吹空調(diào)：減少使用空調(diào)的次數(shù)以及時(shí)間，可以有效減少鼻子干燥的感覺，同時(shí)也為身體帶來更為舒適的環(huán)境。
如果吹空調(diào)鼻子痛，應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的對策進(jìn)行緩解，從而不至于影響身體的健康。精心調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，做好飲食常常保持室內(nèi)的衛(wèi)生，可以有效地預(yù)防和減少吹空調(diào)鼻子痛的發(fā)生。
