吹空調是現代生活中常見的消暑方式，但如果不注意保暖，很容易導致受涼感冒或拉肚子等疾病。如果出現這種情況應該如何應對呢？
對于受涼感冒，一定要及時治療，可以通過喝熱水、吃姜、吃雞蛋等方式來緩解癥狀。如果癥狀嚴重，建議到醫院就診。同時，在平時要注意增強體質，多運動、多鍛煉，提高身體的免疫力。
針對拉肚子，應該控制飲食，多喝溫開水。可以食用易消化、含有益生菌的食物，如米粥、酸奶等。同時，也可以服用一些止瀉藥物，但要注意遵醫囑，控制用量。
我們也應該注意日常生活中的預防措施。如在家中保持室溫適宜，不要盲目吹冷風；外出時，要注意選擇穿著保暖的衣服；飲食上也應該做到清淡、衛生，盡可能避免吃生冷食物；另外應該注意勤洗手，保持衛生。
預防比治療更為重要。同時也要注意生活中的小細節，這樣才能保證健康，享受更健康的生活。
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