被空調吹過久或過強可能會引起頭疼，這是因為空調會導致室內空氣變干，進而影響人的生理調節，引起頭疼等不適癥狀。那么，被空調吹的頭疼怎么辦呢？
1.局部按摩法 可以在頭疼的部位使用指尖輕輕按摩，以緩解頭部不適。方式是用手指按住頭顱的兩側，輕輕向下按壓，重復此動作數次，可以促進頭部的局部血液循環，緩解疼痛。
2.按摩太陽穴 太陽穴是體內多個經絡的交匯點，可以用手指輕輕按摩太陽穴位，以緩解頭痛。在太陽穴兩側的點中，下巴與耳垂之間的部位是太陽穴的集中部位，用指尖在此處輕揉數分鐘即可。
3.喝水補水 補水是緩解頭疼的有效方法。適當飲用溫水或白開水，能夠讓身體充分吸收水分，改善頭疼的癥狀。最好飲用溫水或涼開水，不要喝太熱或太冷的水，以免適得其反。
4.適當休息 對于長時間被空調吹的人，應適當進行休息，如經常活動肢體、調整姿勢、適當休息等，以減少身體的疲勞感，緩解頭痛。
5.減少空調時間 長時間被空調吹是引起頭痛的主要原因，所以減少在空調房間內的時間，適當打開窗戶進行通風，并且不要把溫度調得太低。
被空調吹的頭疼需要積極采取應對措施，并根據自身情況選擇合適的方法緩解頭痛，同時注意調整空調使用時間和溫度，避免長時間被暴露在空調房間內，以減少頭痛的發生。
