冰箱東西塞多了不制冷是因為冰箱內部的空氣循環阻塞，導致空氣流動不暢，從而影響了制冷效果。
當冰箱里面塞滿了食物和飲料時，這些物品會隨著時間的推移釋放出水分和熱量，使得冰箱內的空氣濕度和溫度升高。這會導致制冷器的負荷增加，進而影響了制冷效果。此時，如果冰箱的溫度計沒有及時檢測到溫度的變化并及時調整制冷器的負荷，就會導致冰箱無法正常工作，從而出現不制冷的情況。
冰箱過度堆積物品會導致空氣流路堵塞。一般來說，冰箱內部會有一個致冷器和一個蒸發器。致冷器會將熱量從冰箱內排出，形成制冷效果；蒸發器則是將熱量吸收進來，形成冷凝效果。但是，當冰箱內部堆積太多的物品時，就會擋住蒸發器和致冷器的進出口，從而使得空氣無法流通、新鮮空氣無法進入，熱量也無法排出，這會導致冰箱出現不制冷的情況。
不能合理利用冰箱內部空間也是制冷不良的原因之一。許多人不注意物品的擺放方式，導致食物和飲料堆積在同一層面上，沒有垂直分層。這會導致空氣循環不良，妨礙制冷效果。
為避免冰箱東西塞多了不制冷，需要注意以下幾點：
1.不要把太多食物和飲料放在冰箱里，保證空氣流通；2.注意利用冰箱的垂直空間，分層擺放食物和飲料；3.定期清理冰箱里的食品，避免臭氣和細菌在冰箱內滋生。
