夏天的高溫天氣，讓我們的生活變得異常燥熱和疲憊。尤其是在炎熱的廚房里操作烤箱或灶具更是讓人難以忍受。采用集成灶做飯能夠避免電磁爐等傳統灶具過于耗電發熱，但也有很多用戶反應集成灶在使用時同樣會因為長時間加熱而導致機體過熱，影響烹飪效果，下面給大家介紹一些避免集成灶過熱的方法。
1.使用灶具外置排風扇：將灶具的蒸汽、煙霧等及時排出室外，不會產生內部熱量的累加，能夠起到很好的降溫作用。
2.調整食材烹飪時間：夏天高溫，食材品質也會受到影響，建議不宜選擇過于耗時難熟的食材，如闊葉菜、海鮮等，同時可以調整食材的烹飪時間，減少熱量的累積。
3.運用烤箱功能：許多集成灶都有烤箱功能，烤箱內部可以設置更加均勻的溫度，相比使用炒鍋壓力鍋等灶具，對環境的影響更小，可以盡可能減少室內熱量的增加。
4.保持廚房通風：夏天適當開放窗戶，保持室內的空氣流通，能夠更加快速的排出灶具產生的熱氣。
5.選擇優質的外部散熱片：提高集成灶的散熱效果，可以選擇更加出色的外部散熱片，以充分吸收和釋放機體中產生的熱量，以利于更好的降溫。
集成灶在使用時需要注意合理分配時間，避免在太陽從高處光顧的時候使用。同時，在使用過程中也需要注意合理調節溫度，合理使用灶具外置排風扇，保持廚房通風，選擇優質的外部散熱片等，才能讓我們的廚房在夏天變得清爽舒適。
