在夜間睡眠時間，人體需要更舒適的環境和更穩定的氣溫，以保證一個良好的睡眠質量。而空調的睡眠模式就是專門為此設計的一種模式，能夠提供一個更為舒適的空調環境。
那么，空調開睡眠模式和普通模式有什么不同呢？
1. 溫度控制更穩定
在睡眠模式下，空調的溫度控制更加穩定，避免了頻繁的開關以及大幅度的溫度波動，創造出一個相對穩定的溫度環境。這種環境更適合人體的睡眠需要，能夠提高睡眠質量。
2. 更低的噪音
睡眠模式下的空調設定比普通模式更為靜音，可以降低室內噪音的持續時間和峰值，更為適合于夜間的睡眠使用。
3. 節能
睡眠模式會使空調的制冷依據之前的設定稍作調整，比如逐漸降低空調制冷效率、減少風速等措施，從而達到節能目的。在睡眠結束前，設定的溫度重新調整至設定的制冷溫度。
4. 減少感冒風險
在睡眠模式下，空調的送風方式與普通模式不同。普通模式下送風比較強勁，并有可能出現直吹人體的情況，容易導致感冒。而在睡眠模式下，空調的送風速度減緩，飛機由定向送風改為普通送風，防止了人體直接接觸空氣流動，降低了感冒風險。
使用睡眠模式的空調對人體更為溫和，能夠更好的滿足人們對于舒適睡眠的需要，提升睡眠的質量，同時還能夠節省能源，對環保起到一定作用。
