筆記本電腦因為使用過久、積灰或是內部部件老化等原因，可能會出現過熱的情況，這時需要及時采取措施，以避免對電腦造成更大的損傷。以下是一些應對筆記本電腦過熱的方法：
1.清理電腦內部：可以使用專業的工具或軟刷和吸塵器清除筆記本電腦內部灰塵和雜物。內部積灰會影響電腦的散熱效果，可以導致電腦過熱加重。
2.改變使用環境：過熱一部分原因也是外界溫度高或是電腦周圍沒有良好的空氣流通。可以將電腦放在通風良好的地方，避免在陽光直射的地方使用。
3.關閉一些不必要的程序：在進行一些比較大的工作，如：玩游戲、運行復雜軟件的時候，關閉一些不必要的程序，可以減輕電腦的負擔，降低過熱的風險。
4.使用散熱板：采用散熱板可以讓電腦性能更加穩定，更好的散熱。
5.更換故障零件：如果電腦長時間使用后還是出現了過熱情況，可以考慮將電腦送到維修中心，更換老化的零件，在更換零件的同時，也可以對電腦進行整體清潔。
保持電腦清潔、通風，加強防護，注意使用習慣，定期進行系統清理和維護是預防筆記本電腦過熱的有效措施。如有必要，可以考慮更換電腦以及配件。
