電腦顯示器亮度的解決方法主要包括以下幾個方面：
1. 調整顯示器亮度：在顯示器上，通常會配有亮度調節的按鈕或者撥輪。通過按下或者旋轉這些按鈕，可以調整顯示器的亮度，使其更加明亮或者更加暗淡。
2. 調整Windows系統的亮度：在Windows系統中，也可以通過調整亮度來改變顯示器的亮度。具體方法是，在桌面上右鍵點擊鼠標，在彈出的菜單中選擇“顯示設置”，然后找到亮度選項，拖動滑塊調整亮度即可。
3. 安裝調節亮度的軟件：一些顯示器品牌提供了相應的調節亮度的軟件，可以在官網中下載安裝。這些軟件功能比系統自帶的更加精細，能夠調節亮度、對比度等參數。
4. 更換顯示器背光：如果以上方法調整亮度無效，可能是顯示器背光老化或者損壞。此時只能更換新的背光燈來修復問題。需要注意的是，更換背光燈需要技術人員進行，不要自己動手拆卸顯示器。
在調節顯示器亮度時，需要根據實際情況進行選擇，避免使用過度亮或者過度暗的顯示效果。使用過度亮的顯示器會過度刺激眼睛，而使用過度暗的顯示器則會導致眼睛疲勞。因此，要根據個人習慣和舒適度來選擇最適合自己的顯示效果。
