被跑步機夾住的情況可能發生在任何人身上。如果您發現自己或別人手被跑步機夾住了，無論當前處于任何情況下，您應該立即停止機器并及時采取措施，以免傷害加重。
以下是手被跑步機夾住時應采取的緊急措施：
1.立即停止機器：絕不要繼續運動或試圖拔出手，更不要違反指示燈上的提示（如“不要撤離”）。
2.緊急斷電：如果停止機器沒有解決問題，則應考慮緊急關閉電源。這可以通過機器上的電源開關來實現，或者直接拔掉墻上的插頭。
3.尋求幫助：在采取任何措施之前，請首先尋求他人的幫助。如果您處于健身房等公共場所，請尋求附近工作人員的幫助。
4.保持冷靜：在任何情況下，都必須保持冷靜和理智。不要嘗試強行抽出手或進行其他行動，這只會讓問題變得更加嚴重。
被跑步機夾住后，應該立即尋求醫生的幫助，確保手部損傷得到適當的處理。同時，在痊愈之前，應避免進行任何需要使用受傷手的活動，以防止進一步的損傷和感染。
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