馬桶粘到身上是一種比較尷尬的情況，但是需要冷靜處理。如果馬桶粘到身上，不要驚慌失措，要緩慢移動身體，避免將更多的污物粘到身上。如果待在馬桶上的時間不太久，粘附物可能較少，可以采取以下步驟來處理：
1. 用紙巾或濕巾清潔皮膚表面，將粘附的物質盡量清除干凈。
2. 使用肥皂和水洗手，將手徹底清潔干凈，避免細菌滋生和傳播。
3. 如果感覺皮膚有過敏或不適情況，可以使用溫和的皮膚清潔劑或蘆薈膠等舒緩處理。
4. 一定要換掉內衣褲和褲子，避免細菌散布。將被污染的衣物，放進洗衣機或者水桶中，添加洗衣液、漂白水等清潔劑，清洗干凈，晾干后再次穿上。
如果馬桶物質附著身上時間較長，粘附的物質會更多，這時需要采取更多的措施進行處理：
1. 將泡沫塞在兩只手的手指上，輕輕地插入下體處，將殘留物清除干凈，洗澡的時候如此做，自然清潔效果會更佳。
2. 需要采用清潔劑，如漂白水、消毒水等加強清潔能力。清潔劑需要使用時小心謹慎操作，不要將其直接使用在皮膚上，防止過敏、刺激等情況發生。
3. 如果皮膚較為敏感，需要去就醫，不要用亂七八糟的東西擦拭，可能會惡化病情。需要去就醫的情況下，應及時求助專業醫生，確診問題后再按照醫囑進行處理。
在日常生活中，我們應該保持好衛生習慣，最好可以讓垃圾分類，嚴禁亂倒亂扔垃圾，避免日后發生尷尬的狀況。
（完）
