電視刺眼是指電視屏幕過亮或過暗，導致眼睛不適或者疲勞乃至于傷害視力的現象。其原因主要有以下幾點：
1.電視屏幕亮度過高：當我們面對過于亮度過高的電視屏幕時，眼睛對于強光的適應性會隨之下降，進而造成眼睛的疲勞以及干澀感。
2.電視屏幕無法調節：部分老式的電視屏幕并未配備亮度、色彩等調節功能，因此無法將電視屏幕的亮度適應到我們的視覺需要，進而導致了視覺疲勞。
3.觀看距離過遠：當我們與電視屏幕的距離過遠時，就需要將電視的亮度調高以便于看清屏幕內容。這種情況下，長時間觀看會引起眼睛干澀、疲勞、視力模糊等不適癥狀。
4.電視屏幕過小：當我們觀看的電視屏幕過小時，不僅僅是觀看距離問題而是還需要注意到電視屏幕的亮度調節。若將電視的亮度調低，過小的屏幕會導致我們將注意力更多地集中于屏幕上，進而引起視力勞損等問題。
5.觀看時間過長：電視等電子產品時一種持續性、集中性工作。過長的觀看時間容易引起眼部疲勞，長期使用更容易導致視力下降。
電視刺眼的原因是多方面的，我們既需要注意到電視屏幕亮度的調節，也需要注意到觀看距離的遠近，以及對眼睛的保護。我們可以適當地減少電視觀看時間，同時嘗試調節電視屏幕的亮度等參數，以讓我們的眼睛更加舒適。
